每個人心中都有一個武俠夢，身懷絕技、除暴安良、仗劍走江湖，漢鼎書院的中國武術課程主任高聳老師，也不例外。

五歲便與武術結緣的他，自7歲捧得人生第一塊武術獎牌開始，便頻繁地穩坐各類省市級、全國甚至世界武術比賽的冠軍寶座——全國武術錦標賽槍術劍術全能冠軍、世界傳統武術錦標賽通臂拳雙刀冠軍、遼寧省優秀運動員、國家健將（武英級）、武術七段……

在空降學校任職兩個月後，漢鼎這片江湖在這位「武林盟主」的帶領下，又湧現了多少「英雄豪傑」呢？

「其實，漢鼎書院開設中國武術課程並不是要將此作為一種技能來訓練孩子爭金奪銀，而是希望能夠在強健學生體魄的同時，加強他們對中國武術、武德和體育精神的認識。」高老師說道。在受到武術文化和精神浸潤的課程中，孩子既能培養良好的自律自控能力，還能養成健康規律的生活習慣，形成積極樂觀、頑強不屈的意志品質，繼而將武術和體育變成終身的興趣愛好，他補充道。


坊間很多人對武術的認識，仍然停留在武術的觀賞性與競技性，但高老師卻認為，中國武術背後傳承的中國文化歷史和內涵，才更值得探討和學習。

萌發於中國的武術，在一招一式上無不深深刻上了中國傳統文化的烙印。這也是相較於空手道、跆拳道而言，中國武術的獨特和優勢所在。「有別於機械地使用拳腳，中華武術之魂蘊含於一招一式中。中國武術都是從基本功練起，在不斷地練習當中，習武之人需要一點一點琢磨攻防道理，並通過演練展示出不同的攻防套路，這就是中國武術最大的魅力所在。」高老師說，香港不少家長會幫孩子報名跆拳道、空手道，但是同樣有不少孩子熱衷於中國武術。「中國武術的門類實在太多，光是拳術就有長拳、南拳、太極拳、八卦拳、形意拳等等，更不要說刀、劍、棍、刀、錘等器械類。其實只要仔細去看看，就能發現香港的中國武校、武館遍地開花。所以，只要孩子想學中國武術，總能找到一款適合他練習的。」


在高老師看來，只要孩子有毅力堅持練習，不論高矮胖瘦，都能在中國武術的學習中受益無窮。「力量不足或是速度爆發力不夠的小朋友，可以選擇太極練習；而力量大、爆發力強的孩子，南拳、長拳等剛勁有力的拳術再適合不過了。」高老師笑言，練過武術的孩子「出場自帶背景音樂、氣場兩米八slay全場」，他們無論是在形體還是精神氣質，亦或是反應能力上，都是「舞臺中央最閃亮的娃」。

這位曾經閃亮舞臺的專業運動員，近年來慢慢轉戰幕後，以武術教練的身份，帶領香港武術隊一舉奪下亞洲及全球武術比賽冠軍。高老師更是被兩次授予香港全年最佳教練獎(個人項目)高級組的全年最佳教練，並連續十一年獲得香港優秀教練獎。


而談到為何來到漢鼎書院時，高老師坦言：「儘管在香港有很多武館可以供孩子們研習興趣，但是像漢鼎這樣，專門把中國武術納入課程當中，並提供專業又完善的武術教育，在香港著實不多見。」

也正因此，剛剛在上海結束的第十五屆世界武術錦標賽，早在去年就曾在漢鼎書院廣邀一眾「江湖好漢」，舉行宣傳預熱活動。當時主辦方表示，之所以選擇在漢鼎書院舉辦宣傳活動，是希望借根植中華傳統文化又展望全球的漢鼎書院，號召香港各界積極參與本屆世錦賽會徽和吉祥物徵集活動。同時，也寄希望於漢鼎書院及香港其他各院校的學生，在積極參與各類國際賽事活動時，也不忘弘揚中國傳統文化。


「我希望自己的專業知識與技能能在漢鼎有一席『用武之地』，幫助更多的學子習武之技以健體、悟武之道以修身，並助力漢鼎書院傳承中華傳統文化。」高老師說道。


在漢鼎，一至九年級的中國武術課都是以孩子練習入門基本功為主，高老師認為只要基礎打得穩，以後學什麼招式都容易。「基本功的訓練可是一輩子的事情，就像我習武三十多年來，每天也還是會練基本功。」高老師介紹道，「孩子們先掌握了基本功裡最基礎的手型、步行和腿法後，再學組合和套路便容易得多。」

在漢鼎八年級的這節中國武術課上，高老師一套行雲流水、剛勁有力的武術動作牢牢抓住了一班迷弟迷妹們的眼睛，在一聲更比一聲高的驚歎中，孩子們已經不知不覺跟著老師出起了拳、踢起了腿。「每節課我都會和孩子們講解清楚每一個動作的規格和注意細節，然後做親身示範，讓孩子們理解後再試做。」高老師介紹說，武術離不開反復練習，儘管大部分孩子只是當成興趣或是抱著強身健體的心態去學習，但是「既然要教，就要教得最專業」，孩子們哪怕是些小細節做得不規範，高老師都會一一指正。「上課時我會反復提醒孩子動作要領，久而久之他們就能領會這些動作要怎麼做，並形成習慣。」他說。

對於家長擔心的孩子習武會不會特別辛苦，高老師倒是讓父母不用擔心，「學校和專業隊的訓練畢竟不同，在漢鼎，我們會根據每個孩子的自身條件循序漸進安排訓練，但是家長需要督促孩子反復練習。」

高老師續稱，目前大部分漢鼎孩子在中國武術的課堂上都能達到他的要求，甚至一些孩子還在課餘主動找老師「切磋武藝」。「之後漢鼎還會開設更多種類的武術課後興趣班，希望能發掘一批武藝精湛的好苗子，組成漢鼎武術隊，為學校爭金奪銀，弘揚中華傳統文化。」

“每个人心中都有一个武侠梦，身怀绝技、除暴安良、仗剑走江湖，汉鼎书院的中国武术课程主任高耸老师，也不例外。

五岁便与武术结缘的他，自7岁捧得人生第一块武术奖牌开始，便频繁地稳坐各类省市级、全国甚至世界武术比赛的冠军宝座——全国武术锦标赛枪术剑术全能冠军、世界传统武术锦标赛通臂拳双刀冠军、辽宁省优秀运动员、国家健将（武英级）、武术七段……

在空降学校任职两个月后，汉鼎这片江湖在这位“武林盟主”的带领下，又涌现了多少“英雄豪杰”呢？

“其实，汉鼎书院开设中国武术课程并不是要将此作为一种技能来训练孩子争金夺银，而是希望能够在强健学生体魄的同时，加强他们对中国武术、武德和体育精神的认识。”高老师说道。在受到武术文化和精神浸润的课程中，孩子既能培养良好的自律自控能力，还能养成健康规律的生活习惯，形成积极乐观、顽强不屈的意志品质，继而将武术和体育变成终身的兴趣爱好，他补充道。

坊间很多人对武术的认识，仍然停留在武术的观赏性与竞技性，但高老师却认为，中国武术背后传承的中国文化历史和内涵，才更值得探讨和学习。

萌发于中国的武术，在一招一式上无不深深刻上了中国传统文化的烙印。这也是相较于空手道、跆拳道而言，中国武术的独特和优势所在。“有别于机械地使用拳脚，中华武术之魂蕴含于一招一式中。中国武术都是从基本功练起，在不断地练习当中，习武之人需要一点一点琢磨攻防道理，并通过演练展示出不同的攻防套路，这就是中国武术最大的魅力所在。”高老师说，香港不少家长会帮孩子报名跆拳道、空手道，但是同样有不少孩子热衷于中国武术。“中国武术的门类实在太多，光是拳术就有长拳、南拳、太极拳、八卦拳、形意拳等等，更不要说刀、剑、棍、刀、锤等器械类。其实只要仔细去看看，就能发现香港的中国武校、武馆遍地开花。所以，只要孩子想学中国武术，总能找到一款适合他练习的。”

在高老师看来，只要孩子有毅力坚持练习，不论高矮胖瘦，都能在中国武术的学习中受益无穷。“力量不足或是速度爆发力不够的小朋友，可以选择太极练习；而力量大、爆发力强的孩子，南拳、长拳等刚劲有力的拳术再适合不过了。”高老师笑言，练过武术的孩子“出场自带背景音乐、气场两米八slay全场”，他们无论是在形体还是精神气质，亦或是反应能力上，都是“舞台中央最闪亮的娃”。

这位曾经闪亮舞台的专业运动员，近年来慢慢转战幕后，以武术教练的身份，带领香港武术队一举夺下亚洲及全球武术比赛冠军。高老师更是被两次授予香港全年最佳教练奖(个人项目)高级组的全年最佳教练，并连续十一年获得香港优秀教练奖。

而谈到为何来到汉鼎书院时，高老师坦言：“尽管在香港有很多武馆可以供孩子们研习兴趣，但是像汉鼎这样，专门把中国武术纳入课程当中，并提供专业又完善的武术教育，在香港着实不多见。”

也正因此，刚刚在上海结束的第十五届世界武术锦标赛，早在去年就曾在汉鼎书院广邀一众“江湖好汉”，举行宣传预热活动。当时主办方表示，之所以选择在汉鼎书院举办宣传活动，是希望借根植中华传统文化又展望全球的汉鼎书院，号召香港各界积极参与本届世锦赛会徽和吉祥物征集活动。同时，也寄希望于汉鼎书院及香港其他各院校的学生，在积极参与各类国际赛事活动时，也不忘弘扬中国传统文化。

“我希望自己的专业知识与技能能在汉鼎有一席『用武之地』，帮助更多的学子习武之技以健体、悟武之道以修身，并助力汉鼎书院传承中华传统文化。”高老师说道。

在汉鼎，一至九年级的中国武术课都是以孩子练习入门基本功为主，高老师认为只要基础打得稳，以后学什么招式都容易。“基本功的训练可是一辈子的事情，就像我习武三十多年来，每天也还是会练基本功。”高老师介绍道，“孩子们先掌握了基本功里最基础的手型、步行和腿法后，再学组合和套路便容易得多。”

在汉鼎八年级的这节中国武术课上，高老师一套行云流水、刚劲有力的武术动作牢牢抓住了一班迷弟迷妹们的眼睛，在一声更比一声高的惊叹中，孩子们已经不知不觉跟着老师出起了拳、踢起了腿。“每节课我都会和孩子们讲解清楚每一个动作的规格和注意细节，然后做亲身示范，让孩子们理解后再试做。”高老师介绍说，武术离不开反复练习，尽管大部分孩子只是当成兴趣或是抱着强身健体的心态去学习，但是“既然要教，就要教得最专业”，孩子们哪怕是些小细节做得不规范，高老师都会一一指正。“上课时我会反复提醒孩子动作要领，久而久之他们就能领会这些动作要怎么做，并形成习惯。”他说。

对于家长担心的孩子习武会不会特别辛苦，高老师倒是让父母不用担心，“学校和专业队的训练毕竟不同，在汉鼎，我们会根据每个孩子的自身条件循序渐进安排训练，但是家长需要督促孩子反复练习。”

高老师续称，目前大部分汉鼎孩子在中国武术的课堂上都能达到他的要求，甚至一些孩子还在课余主动找老师“切磋武艺”。“之后汉鼎还会开设更多种类的武术课后兴趣班，希望能发掘一批武艺精湛的好苗子，组成汉鼎武术队，为学校争金夺银，弘扬中华传统文化。”

每個人心中都有一個武俠夢，身懷絕技、除暴安良、仗劍走江湖，漢鼎書院的中國武術課程主任高聳老師，也不例外。

五歲便與武術結緣的他，自7歲捧得人生第一塊武術獎牌開始，便頻繁地穩坐各類省市級、全國甚至世界武術比賽的冠軍寶座——全國武術錦標賽槍術劍術全能冠軍、世界傳統武術錦標賽通臂拳雙刀冠軍、遼寧省優秀運動員、國家健將（武英級）、武術七段……

在空降學校任職兩個月後，漢鼎這片江湖在這位「武林盟主」的帶領下，又湧現了多少「英雄豪傑」呢？

「其實，漢鼎書院開設中國武術課程並不是要將此作為一種技能來訓練孩子爭金奪銀，而是希望能夠在強健學生體魄的同時，加強他們對中國武術、武德和體育精神的認識。」高老師說道。在受到武術文化和精神浸潤的課程中，孩子既能培養良好的自律自控能力，還能養成健康規律的生活習慣，形成積極樂觀、頑強不屈的意志品質，繼而將武術和體育變成終身的興趣愛好，他補充道。


坊間很多人對武術的認識，仍然停留在武術的觀賞性與競技性，但高老師卻認為，中國武術背後傳承的中國文化歷史和內涵，才更值得探討和學習。

萌發於中國的武術，在一招一式上無不深深刻上了中國傳統文化的烙印。這也是相較於空手道、跆拳道而言，中國武術的獨特和優勢所在。「有別於機械地使用拳腳，中華武術之魂蘊含於一招一式中。中國武術都是從基本功練起，在不斷地練習當中，習武之人需要一點一點琢磨攻防道理，並通過演練展示出不同的攻防套路，這就是中國武術最大的魅力所在。」高老師說，香港不少家長會幫孩子報名跆拳道、空手道，但是同樣有不少孩子熱衷於中國武術。「中國武術的門類實在太多，光是拳術就有長拳、南拳、太極拳、八卦拳、形意拳等等，更不要說刀、劍、棍、刀、錘等器械類。其實只要仔細去看看，就能發現香港的中國武校、武館遍地開花。所以，只要孩子想學中國武術，總能找到一款適合他練習的。」


在高老師看來，只要孩子有毅力堅持練習，不論高矮胖瘦，都能在中國武術的學習中受益無窮。「力量不足或是速度爆發力不夠的小朋友，可以選擇太極練習；而力量大、爆發力強的孩子，南拳、長拳等剛勁有力的拳術再適合不過了。」高老師笑言，練過武術的孩子「出場自帶背景音樂、氣場兩米八slay全場」，他們無論是在形體還是精神氣質，亦或是反應能力上，都是「舞臺中央最閃亮的娃」。

這位曾經閃亮舞臺的專業運動員，近年來慢慢轉戰幕後，以武術教練的身份，帶領香港武術隊一舉奪下亞洲及全球武術比賽冠軍。高老師更是被兩次授予香港全年最佳教練獎(個人項目)高級組的全年最佳教練，並連續十一年獲得香港優秀教練獎。


而談到為何來到漢鼎書院時，高老師坦言：「儘管在香港有很多武館可以供孩子們研習興趣，但是像漢鼎這樣，專門把中國武術納入課程當中，並提供專業又完善的武術教育，在香港著實不多見。」

也正因此，剛剛在上海結束的第十五屆世界武術錦標賽，早在去年就曾在漢鼎書院廣邀一眾「江湖好漢」，舉行宣傳預熱活動。當時主辦方表示，之所以選擇在漢鼎書院舉辦宣傳活動，是希望借根植中華傳統文化又展望全球的漢鼎書院，號召香港各界積極參與本屆世錦賽會徽和吉祥物徵集活動。同時，也寄希望於漢鼎書院及香港其他各院校的學生，在積極參與各類國際賽事活動時，也不忘弘揚中國傳統文化。


「我希望自己的專業知識與技能能在漢鼎有一席『用武之地』，幫助更多的學子習武之技以健體、悟武之道以修身，並助力漢鼎書院傳承中華傳統文化。」高老師說道。


在漢鼎，一至九年級的中國武術課都是以孩子練習入門基本功為主，高老師認為只要基礎打得穩，以後學什麼招式都容易。「基本功的訓練可是一輩子的事情，就像我習武三十多年來，每天也還是會練基本功。」高老師介紹道，「孩子們先掌握了基本功裡最基礎的手型、步行和腿法後，再學組合和套路便容易得多。」

在漢鼎八年級的這節中國武術課上，高老師一套行雲流水、剛勁有力的武術動作牢牢抓住了一班迷弟迷妹們的眼睛，在一聲更比一聲高的驚歎中，孩子們已經不知不覺跟著老師出起了拳、踢起了腿。「每節課我都會和孩子們講解清楚每一個動作的規格和注意細節，然後做親身示範，讓孩子們理解後再試做。」高老師介紹說，武術離不開反復練習，儘管大部分孩子只是當成興趣或是抱著強身健體的心態去學習，但是「既然要教，就要教得最專業」，孩子們哪怕是些小細節做得不規範，高老師都會一一指正。「上課時我會反復提醒孩子動作要領，久而久之他們就能領會這些動作要怎麼做，並形成習慣。」他說。

對於家長擔心的孩子習武會不會特別辛苦，高老師倒是讓父母不用擔心，「學校和專業隊的訓練畢竟不同，在漢鼎，我們會根據每個孩子的自身條件循序漸進安排訓練，但是家長需要督促孩子反復練習。」

高老師續稱，目前大部分漢鼎孩子在中國武術的課堂上都能達到他的要求，甚至一些孩子還在課餘主動找老師「切磋武藝」。「之後漢鼎還會開設更多種類的武術課後興趣班，希望能發掘一批武藝精湛的好苗子，組成漢鼎武術隊，為學校爭金奪銀，弘揚中華傳統文化。」